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生活中的紛紛擾擾，源自人們內心對未來與現況的不安；社會上的是是非非，讓大家漸漸失去心靈的平靜與力量。
有鑑於此，自小出身在書法世家的作者張尚為，期許以優美的書法線條以及自我人生歷練的故事分享，帶給讀者溫暖。本書俏皮的將「書法揮毫的動作」與「烹飪時揮動鍋鏟的動作」做聯想，以「書法上菜」的概念，構思了整本書的架構，端出如套餐般豐富又有料的文字拼盤。
從「冷盤」的短詩，到「熱湯」的書信、「辛辣快炒」的時事，以及對中文字的反思與解構，在在展現作者身兼書法家與科技人的雙重身分下，獨特的人文思想。正如同「飲食」為人類生活之重心，期待大家也能更重視「心靈的食物」，用心過生活，讓生命更豐美、更上一層樓。
作者簡介
張尚為
1962年12月生，射手座。
最高學歷為美國加州克萊蒙大學，彼得．杜拉克研究所企管碩士；加州州立工業大學工業管理系畢業。自美國返台後，先後任職台灣與日本多家知名電子大廠，擔任業務經理與行銷處長職務，現任長泓能源科技股份有限公司行政管理處處長。
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自序 用毛筆也能烹飪一道道好菜
第一道 幸福涼拌菜
第二道 暖心湯品
第三道 開胃辛辣快炒
第四道 家常好菜
第五道 文化小點心
第六道 回味小酌
