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本書原作者珊娜雅是經由通靈而連接上她的指導靈歐林，這過程又是受到賽斯書《賽斯的來臨》及《靈魂永生》的啟發。書中談到的種種修心的問題，以及簡明易行的冥想法和「遊戲練習」，提供了選擇追隨「喜悅之道」的人，一個切實的「方法」，那正是許多讀賽斯書的人最常要求的東西。可說是一本好用的How to 書。
作者簡介：
珊娜雅．羅曼(Sanaya Roman)
一位智慧溫柔的心靈老師，開啟了無數人更大的潛能。多年潛心整合歐林訊息，提出一個有系統的課程，協助人們轉化自己的人生，發現個人的力量，並且認清自己的真貌，現列入具有天分的靈媒之列，目前除將得自於歐林的訊息撰寫成書外，並持續開發系列課程。
