超級奶爸養成術

　　日本育兒專家太田敏正，教你如何喚醒身為爸爸的自覺，讓爸爸們愛上育兒、家事，同時享有夫妻之間的甜蜜生活。輕鬆搞定新手父母的疑難雜症，化身為帥氣的超級奶爸與人夫！

　　獻給全天下的媽媽們 ~
　　想要輕鬆教養孩子
　　首先要「教養爸爸」！

　　女人從懷孕開始就有當母親的自覺，相形之下，男人通常要到孩子出世後或等到孩子開口說話了，才能真正意識到自己「當爸爸了」，在這樣的「時差」之下，往往讓媽媽和爸爸對於育兒認知上有很大的鴻溝。

　　當家裡多了個新成員，夫妻相處時間變少，加上新手媽媽常因忙於育兒教養與家事雜務，身心俱疲，情緒較多，而此時男人卻往往因無法適應這突如其來的生活型態的轉變，產生逃避的心理，遲遲無法進入「爸爸」的角色。

　　這本書正是為有這種苦惱的媽媽們所寫的書。

　　聰明的媽媽，就該懂得如何讓自己的另一半負起「爸爸」的責任，一來可以分擔養育家務的壓力，又能增進夫妻之間的話題與情感。

　　作者以「男性」的身分告訴媽媽們，如何教出好爸爸的訣竅。勸天下的媽媽們若想在教養孩子、生活家務這件事情上，讓爸爸有更多的參予和付出，就得要先了解「爸爸的使用功能」，喚醒「爸爸」的自覺「開關」，讓你的另一半真的成為孩子的父親，才能共同創造美好的親子生活與婚姻關係。

　　只要媽媽們用對方法，男人其實是喜歡參與育兒與家務工作的.......

　　此書，獻給全天下的準媽媽們 ~

本書特色

　　1.身為育兒專家的作者，用爸爸身分告訴媽媽如何教出好爸爸的訣竅，專業度與實用度兼具。
　　2.內有爸爸類型的分析測驗，讓媽媽了解自己家的爸爸是五種類型中的哪一種。
　　3.全書文字輕鬆，讓讀者可以馬上吸收並運用到生活中，讓媽媽最快上手的工具書。

作者簡介

太田敏正（おおたとしまさ）

　　目前為日本臨床心理諮詢協會的臨床顧問，曾有三年兼任小學英文老師的經驗。育有兩名子女，而現今常針對男性育兒、教養、夫妻相處等課題寫作專欄。對親子教養有著獨特的見解，主張「順應孩子的本性」的養育方式，並設有「爸爸的煩惱諮商室」網站（www.papanonayami.net），幫助爸爸們解決教養的相關問題。

譯者簡介

陳盈燕

　　畢業於成大歷史系、北藝大西洋美術史研究所，東京藝術大學交換留學生，曾任出版社編輯，目前在日本東京留學中。譯作有《一小時搞懂什麼叫「憂鬱」》、《暈眩．昏厥：有意識頭暈或無意識昏厥？猝死的預防與治療》（晨星出版）。

前言  麻煩各位媽媽真是非常不好意思

第１章 「機能與特徵」
認清「爸爸的功能」── 確定爸爸的職責與能做的事
除了「分泌母乳」之外什麼都做得到
請不要覺得別人碗裡的東西比較香
日本男兒本來就是育兒男
「自稱育兒男」只能當作笑梗
目標！「這樣就好！」
「媽媽有兩個」就太可惜了！
爸爸和媽媽要不一樣才有意義
爸爸的煩惱 TOP3是「夫妻關係」

第２章  「開機方法」
喚醒爸爸的「自覺開關」，讓他真正成為孩子的父親
男人無法一下子成為父親
「時差」造成夫妻的鴻溝
真的有爸爸開關！
用五感感受孩子，腦會產生變化！？
跟小孩子相處的周末占人生的多少%？
打開開關的時機和訣竅
(1)懷孕中→討論「將來」
(2)生產後→不可靠還是要信任
(3)嬰兒期→讓他們有肢體接觸
(4)幼兒期→讓爸爸成為英雄
不讓「老公開關」OFF
無論如何都要確保夫妻相處的時間

第３章  「機型種類」
請先確認妳家爸爸的「類型」
爸爸也有拿手與不拿手的事情
妳家的爸爸是哪一種類型？
*嚴格管教的怒吼連連類型
*母性強大的第二個媽媽類型
*沉著冷靜的電腦類型
*天真爛漫的調皮小子類型
*聽命順從的好孩子類型
要注意！夫妻最好是不同類型

第４章  「安裝應用程式」
依不同「性格」使用不同方式，讓他學會實務操作
該是媽媽拿出女人本事的時候了
基本上全都交給他、邊哄邊教
小心養成「被育男」！
讓他記住帶小孩的實務操作
*讓他換尿布
*讓他餵牛奶
*讓他幫孩子洗澡
*讓他哄小孩睡覺
*讓他餵孩子吃飯
*讓他安撫孩子
*讓他陪小孩玩
推爸爸下懸崖卻能讓機能升級！？
小心養成「表面男」！
讓他學會做家事
*讓他去倒垃圾
*讓他洗碗盤
*讓他煮飯
*讓他打掃
*讓他整理家裡
*讓他洗衣服
*讓他學會「聽話」
用規則束縛NG

第５章  「故障發生」
媽媽要隨時提供休閒、娛樂與變化，提升爸爸的「動力」
不要忽視故障訊息
*逐漸變得消極
*好像有點意志消沉
*脾氣不好、用語尖銳
*心有不滿、沒有幹勁
*忽然變得很忙、不回家
*做什麼事情都很遲鈍
*最近有點厭煩的感覺
*覺得他的幹勁很煩人
*對於媽媽的每一個育兒方式都插嘴
*開始任意妄為
*一直待在家裡，不出門去工作賺錢
將教養爸爸活用到教養孩子

第６章  「日常保養」
意見不合時，也要懂得培養「好好吵個架」的心情
看似「如虎添翼」的陷阱
媽媽和爸爸是共同經營者
家有育兒男的「諷刺矛盾」
敲響夫妻吵架的戰鼓　
真的有讓夫妻「好好吵架」的心得？
(1)不要想著要贏
(2)和好之前繼續吵
(3)不要硬下結論
無意識中拉近距離
吵架能進化夫妻關係
夫妻吵架必須要有規則
(1)不要找罪魁禍首
(2)不要翻舊帳
(3)不要擅自退出戰場
(4)話題開始鬼打牆就先停一停
(5)不要忘了問候語
夫妻吵架不用迴避孩子！
接下來，朝向「奶爸機器人」的極致邁進
結語　付出感情不只是為了他人，更是為了自己

作者	太田敏正
出版社	晨星
图书书号/ISBN	9789861778891
出版日期	2015-01-01
开本
图书页数	160
图书装订	平裝
图书规格	21 / 雙色印刷 / 普級
版次	初版
印张
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