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作者簡介
蕭文鵬
男，大學中文系畢。自幼便熱愛寫作，大學時期作文曾多次刊登校報，其作品《遺忘》獲得過青年文學杯三等獎。
曾擔任作文輔導老師一段時間，傳授寫作技巧，深受好評，並筆耕不輟，致力於創作。
前言
第一章 心理：放鬆心態，沉著應考
1、什麼是考試怯場
2、考試怯場的控制方法
3、在校考生如何緩解身邊緊張的競爭壓力
4、怎樣消除擔心考試失敗的緊張感
5、如何緩解考試臨近帶來的壓力
6、學生如何緩解家長期望帶來的壓力
7、考試期間最恰當的心態
8、增強自信，沉著應考
9、如何調整考前心態
第二章 生理：調整飲食，注意休息
1、簡單測試你的心理疲勞程度
2、適當進行鍛煉
3、如何保證大腦精力充沛
4、學會休息
5、保證充足的睡眠
6、考前飲食的種類選擇
7、為考前厭食搭配一份食譜
第三章 備考：有輕有重，周密詳細
1、制定詳盡可行的複習計畫
2、制定適宜的複習時間
3、根據記憶規律合理安排複習時間
4、重視基礎知識複習
5、如何針對較弱的科目進行複習
6、在大腦中構建知識體系
7、學會預測考試題目
8、在校複習的常用方法
9、考前一周應如何複習
第四章 臨場：集中精神，規劃時間
1、合理分配考試時間
2、集中精神，排除干擾
3、如何解決考試中出現的問題障礙
4、潔淨書寫，小心修改
5、考試中應注意的細節問題
第五章 國文：重在理解，格式規範
1、基礎知識
2、快速閱讀：目的是摘選主要內容
3、詩詞背誦：四分名句，六分修辭
4、縮擴仿寫:仔細分辨範例
5、精細閱讀：不同文體，不同方式
a、記敘文應試技巧 b、說明文應試技巧 c、議論文應試技巧
6、作文：格式出彩，頭尾悠長
a、記敘文
b、議論文
第六章 英語：轉換邏輯，注重細節
1、聽力：快速流覽問題
2、單選：分辨語法，辨析選項
3、閱讀：重點是分析段落大意
a、完型填空
b、判斷型閱讀
c、任務型閱讀
4、翻譯：做到一詞對應一詞
5、作文根據提示巧妙擴充
第七章 數、理、文並行：沉著應對，基礎、技巧、策略並行
1、數學：擺明定理公式，利用數學思想
2、理科類學科綜合答題格式：利用公式，巧妙變形
（1）物理答題技巧：巧妙變形公式
（2）化學答題技巧：平衡守恆是根本
（3）生物答題技巧：構造一個系統
3、文科類學科綜合：理論依據在前，仔細檢索內涵要求
（1）歷史答題技巧：將時間串成一條線
（2）地理答題技巧：結合知識與地圖多因素思考
（3）公民與社會答題技巧：定義當頭闡釋隨後
附錄：有關應試的名人名言
