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超級排毒食物排行榜
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超級排毒食物排行榜

作者: 陳彥甫
出版社: 人類智庫
出版日期: 2014-03-05
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市场价格: RM43.10
本店售价: RM37.90
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详细介绍 商品属性 商品标记
內容簡介


  ◎本書以Q&A的形式,針對一般人對於食材的迷思,給予專業、簡明的回答,讓您輕鬆暸解食材的重點功效。特別為讀者設計的「營養師小叮嚀」單元,剖析食材烹調與搭配的關鍵,並提供最實用的建議。


  ◎本書針對36種超級排毒食物,精心設計了百餘道美味食譜,輕鬆料理不費力,迅速掃除體內毒素,讓您吃得安心又健康!



本書特色


  ◎7大類36種排毒好食材,捍衛腸道健康

  權威專家說明超級排毒食材的保健功效、營養成分,以及最健康的吃法,破除大眾對於食材的疑惑、迷思。跟著專家這樣吃,輕鬆掃除體內毒素,還原美好腸相。


  ◎110道健康美味料理,輕鬆料理端上桌

  營養師精心設計的排毒食譜,解決現代人飲食不均衡的問題。以天然健康的特選食材,補充膳食纖維及各種營養素,進行體內環保,給您清爽、活力的每一天。