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首刷限量！一套三享重量級特裝版
【甩肉聖經】*最扎實的128頁動作精解教學
【60minsＤＶＤ】*名師LuLu親授激瘦XS燃脂課程
【快瘦ＸＳ彈力繩】*特製8字型彈力橡膠繩，加速精雕陳年肥肉！！
It’s Time To Change！
妳，即將遇見最棒的身材
千呼萬喚！專為亞洲女性量身打造
繼【三骨美人操】之後，LuLu美人養成課程再進化！
獨創「甩肉節奏」╳「甩肉公式」
以優雅&一次到位的伸展動作，
矯正三骨、加強代謝、精雕每一吋身體線條，
快瘦XS女神操 讓妳從今天就開始變美！
LuLu老師說：「不要拼命衝！該慢的時候一定要確實慢下來才會瘦！」
※ 什麼是「LuLu’s快瘦XS女神操」？
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史上最強！融合[芭蕾Barre au sol]＋[瑜伽]＋[彼拉提斯]
三大運動精髓
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LuLu獨創！跟著「慢→快→慢」甩肉節奏，妳會立刻發現身體的變化
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瘦身新指標！真正有效的甩肉公式：「呼吸」→「燃脂」→「精雕」→「伸展」
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有效，卻不辛苦！改變囤積脂肪和廢物的壞體質，從根本打造易瘦好體質
終結ＸＬ肥妞悲劇，立即變身ＸＳ女神！
【快瘦XS女神操：解救這樣的妳！】
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20~55歲女性，已經胖了好幾年，快要再也瘦不下來的妳！
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體重還OK，但有局部肥胖困擾，希望身體線條更完美的妳
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容易手腳冰冷、水腫、腰酸背痛、生理不適的虛體質女孩
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想嘗試練習芭蕾舞、瑜伽、彼拉提斯的運動初學者
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習慣天天動一動身體的健康寶寶生活用書
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想培養運動習慣，卻不喜歡出門/沒錢上健身房的懶人小資女
作者簡介
國民瘦身瑜伽天后
LuLu
國內NO.1的健康瘦身美人代表！現任「嗎哪瑜珈」經營者兼教師，靠著自創的「體雕瘦身瑜伽」，即使在生完小孩之後，依然輕鬆保持女神般的Ｓ曲線！著作多本瘦身瑜伽書和DVD等，不僅在國內銷售長紅，擁有廣大的觀眾群，更是代表台灣活躍在國際舞台上的專業瑜伽老師。
2012年，由瑜伽的平衡概念出發，再加上芭蕾舞的伸展姿態，打造動感「LuLu’s快瘦三骨美人操」，全面掀起亞洲的瘦身旋風。2013年美人課程再進階！精心獨創「慢→快→慢」節奏的「LuLu’s快瘦XS女神操」，樹立健康瘦身界的革命新指標！
經歷
國立台北藝術大學舞蹈系
國立台北藝術大學劇場藝術研究所
修習瑜伽多年，曾隨美國知名瑜伽大師Rodney Yee接受Iyengar系統訓練課程，並領有三項國際瑜伽教師執照
美國YogaFit Teacher Trainning Systems合格瑜伽教師、美國治療瑜伽
(Therapeutic Yoga)
合格瑜伽教師、Ashtanga系統瑜伽大師合格培訓教師
