想瘦下去? 這是一定要的啦!!
由小五毛本尊進行終極人體實驗,過程轟轟烈烈 x 超辛酸血淚,告訴您那個減肥方法最有效!
每個人總是希望自己能夠再瘦一點,尤其是過完中國舊曆新年後,口中喊著:「我要減肥!」的人更是遽增。小五毛除了帶給大家無窮的歡樂外,更陪伴想要瘦下去的讀者,一起來享「瘦」。
內容幽默兼具實用功能,隨書附贈「想瘦量尺」,讓你隨時隨地都可以「丈量」自己的身材。
本書特色
1. 這麼瞎,也能瘦! ── 史上超瞎瘦身達人強勢登場!!
2. 市面上唯一獨家娛樂「笑」果百分百的減肥繪本
3. 懶人瘦身大福音 ── 讓您邊笑邊減肥,完全擊垮深層脂肪
4. 大人小孩不分男女必備 ── 人手一本最好玩的減肥書
5. 窮人必看!教您最不花錢的減肥瘦身書!
6. 看一條米蟲如何從 65kg → 激瘦 50kg 的瘦身全記錄
7. <毛氏減肥祕技大搜查>── 小五毛減肥實驗室
作者簡介
小五毛
代號:頭上五根毛之「小五毛」
身份:現代女性 + 減肥達人 + 家庭煮婦 + 笨手笨腳媽咪
職業:新世代漫畫作家、親子雜誌專欄作家
著作:《小五毛哈拉哈拉》 2006 / 8、《小五毛之東京浪花》 2007 / 5
經歷:2006、2007年∕全球華文部落格大獎入圍
2006 / 4∕榮獲中時電子報評鑑「嚴選優格」
Yahoo!奇摩部落格∕五度評選為「精選內容」部落格
Sina新浪網∕五度評選為「推薦部落」漫畫 繪圖達人
人物介紹
肥胖緣起
想當年的我
慢慢肥起來的米蟲生活 ── 變胖實錄
大覺悟!!
瘦身成功幻想篇
我為什麼會胖?
減肥行動開始
減易體重算法、理想體重對照表
目標訂定 65kg → 50kg
減肥密技大搜查
密技1 燃燒吧 ~ 肥肉!!
密技2 木乃伊的悲哀
番外篇I 減肥小物報你知
番外篇II 毛式窮人小撇步
密技3 全身折來折去
密技4 泡湯好舒服 ~ ~
密技5 暫時停止呼吸
密技6 毛主婦家事減肥大作戰!!
密技7 100元瘦身術
密技8 催眠瘦身術
密技9 油切 ~ 什麼都切
密技10 瘦身水果在這兒啦
密技11 顫抖的肥肉 ~ ~
密技12 這樣拍照臉最小
密技13 緊實,翹臀真輕鬆
毛式快樂減肥小撇步 ~
小五毛瘦身數據紀錄表
減肥成功感謝篇