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防癌須知
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防癌須知

作者： 杜克雄
出版社： 福地出版
出版日期： 2002-05-15
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定价：　　 NT180.00
市场价格： RM27.70
本店售价： RM24.40
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详细介绍 商品属性 商品标记
內容簡介

　　你知道紅蘿蔔、海帶、大蒜可以防癌嗎？

　　抽煙的癌症高危險群該如何保健身體？

　　你知道哪些人不容易得到癌症嗎？

　　本書告訴你，生活當中的小細節也可以幫您抵擋癌症的侵害，癌症是可以預防的！

  • 不偏食，攝取均衡的營養
  • 不反覆吃同一種食物
  • 不飽食
  • 不酗酒
  • 不抽煙
  • 攝取足夠維他命A、B、E和維生素
  • 不食用過鹹或過熱的食物
  • 不食用燒焦的食物
  • 不食用發霉的食物
  • 不食用醃製食物
  • 不食用油炸食物
  • 避免過度日曬
  • 避免過度疲勞
  • 保持身體清潔
  • 保持運動的習慣


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