圖解注意力不集中 有效提升孩子專注力

原來有ADHD的名人這麼多！

　　前英國首相邱吉爾、現代企業名人比爾蓋茲、卡內基等，他們在童年時期，都同樣曾因為活力充沛像脫韁野馬，讓家長頭痛不已。

　　而他們日後的成就也證明，只要周遭的人給予適當的協助，他們同樣能發揮專長，擁有不凡人生。

　　而您，也可以成為那雙推動搖籃的手。

寫給家長、老師及孩子的ADHD入門書
孩子不是故意調皮搗蛋、動個不停，
而是注意力不集中（簡稱ADHD）
導致他容易分心、總是忘東忘西，
本書帶領親師共同了解孩子無法專心的原因，
給予必要的幫助和支援，提升孩子的專注力及學習力。

　提升專注能力　專心完成課業
　強化學習興趣　促使學業進步
　建立溝通能力　融入團體生活
　穩定情緒發展　培養自尊自信

　　親愛的家長及老師，讓我們一起努力，幫助孩手解決孩子的學習及生活困擾。

寫給家長、老師及孩子的ADHD入門書

＊學會看孩子好的一面

　　當孩子有好的表現時要予以誇讚，當孩子不如意時，更要幫助他克服，以幫助他培養自信。

＊不要和別人比較

　　不要一直拿孩子和別人比較，或要求做到相同的事；讓他懂得自我反省、自我要求比較重要。

＊變換不同的教學法

　　將孩子容易忽略的字塗上顏色，或是標上圖形，都是提升注意力、增進學習效果的方法。

＊改變從五分鐘開始

　　從基本的要求做起，再慢慢強化，如請孩子先忍耐5分鐘，如果他做到了，再延長時間。

＊創造易集中的環境

　　維持書桌及臥室的整齊，只放必要的文具，不放多餘的玩具，讓孩子專心學習。

＊避免聲光刺激

　　避免過多的聲光及影像帶來的強烈視、聽覺刺激，才能讓孩子將注意力集中在課業上。

本書特色

　　簡單！簡單易懂的圖解模式，幫助親師快速了解孩子學習上的障礙。

　　方便！表列判斷法及協助管道，省去家長自行摸索的困擾。

　　好用！生活教養手則、應對方式解說，為親師提供教養困境的出口。

　　實用！提供正確幫助孩子的教養良方，助孩子突破學習障礙。

作者簡介

市川宏伸

　　市川宏伸醫學博士是日本自閉症協會的理事，也是一名孤獨症患者的父親。曾監修《兒童心理疾病了解手冊》（講談社），監譯《ADHD注意力缺失∕過動症──給父母和專家的指導書》（東京書籍），編著《臨床者想知道的「兒童精神科」》（醫學書院）、《您不可不知的兒童心理照護》（永井書店），著有《青春期的心理疾病》（主婦之友社）等。

【現職】
　　現為東京都立梅丘醫院院長。

【學經歷】
　　1945年生。東京大學藥學研究所課程修畢，北海道大學醫學部畢業。曾在東京醫科齒科大學神經精神科進行研究，自1982年起於東京都立梅丘醫院執業；1989年成為該院副院長，2004年起擔任院長至今。該院為是日本規模最大的一所兒童、青少年精神病專業醫院。

前言
【理解度測驗】您對ADHD了解多少？

１可以立刻進行的事
【案例】我的孩子有ADHD？
【不可不知】ADHD真的是心理上的疾病嗎？
【不可不知】非得上醫院不可嗎？
【告知】對孩子以及他周遭的人做最低限度的告知
【改變】改變思考模式，往好的方面想
【改變】養成孩子運動和幫忙做家事的習慣
【專欄】不喜歡上學也是ADHD造成的嗎？

２用心觀察孩子發出的訊號
【案例】一上學就不停地惹麻煩
【訊號】課堂上無法安定下來
【訊號】有些科目怎麼學都學不會
【訊號】無法和同伴一起玩
【訊號】無論是在家或在外，經常受傷
【訊號】無法充分理解話語的意思
【訊號】被責罵時會加倍地暴怒
【專欄】ADHD是班級秩序混亂的根源？

３正確理解ADHD
【案例】難道是管教不當使然？
【原因】主要原因是腦功能障礙
【診斷基準】診斷的三大重點
【診斷基準】易與ADHD混淆的其他障礙
【合併症】伴隨LD所引起的其他障礙
【症狀】許多孩子有運動方面的困難
【症狀】很容易出現悲觀的情緒
【過程】開始會走路時就可以看出來了
【過程】直到長大成人也無法治癒嗎？
【專欄】ADHD孩子越來越少了？

４遭遇困難時請找專家諮詢
【案例】一輩子都沒辦法治好嗎？
【諮詢單位】首先，要思考找誰諮詢最恰當
【受診】說明目前的狀況和成長過程
【療法】以對應的變更和環境的調整為中心
【療法】「利他能」的作用與副作用
【療法】視藥物療法的效果決定是否繼續
【療法】改變對應方式，教導孩子正確的行為
【療法】設定目標，慢慢改變行為
【療法】創造一個容易集中注意力的環境
【專欄】各國的治療方式不同？

５父母的責任和老師的責
【案例】了解自己應盡的責任
【父母的責任】了解正確的讚美方式及責備方式
【父母的責任】如何要求托兒所、幼稚園、學校
【父母的責任】手足之間的對應也要注意
【地域】讓人理解孩子並非他們所想像的樣子
【老師的責任】創造一個能讓孩子專心學習的環境
【老師的責任】防範孩子打架和欺負弱小
【老師的責任】和孩子說話時應注意的事
【學校】和學校的心理輔導老師談談
【案例】雖然進展很慢，但一直不斷向前