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從食物採買到料理上菜
為全家人食物安全把關
破解你的飲食迷思
正確吃出健康新觀念
全程掌握鮮度與美味
吃出活力、健康100分！
本書特色
◎215種食材安心吃
從天然動植物到人工食品，介紹安心食用法、選購、清洗、料理、保存、處理技巧及食材營養和保健功效，給你最正確的食品情報。
◎超實用食材選購指南
食材分類清楚，容易搜尋，幫助讀者快速找到需要的食材，搭配清晰圖解，是家庭採購的最佳幫手。
◎18個詢問度最高的熱門話題
狂牛症、有機蔬菜、基改食物、食物中毒......目前最受注目的飲食流行話題，解答你對食物安全的所有疑惑。
