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~賴醫師首度公開~
本書為穴除百病！圖解人體特效穴自療養生大全增修版
你不知道的中醫獨家養生絕妙穴方！
按對穴位主配，養生祛病，效果加乘！
【範例】
Q.想舒緩感冒症狀該如何按壓穴位呢？
穴解：
【主穴】承光穴 (放圖承光-1、承光-2)
【配伍】合谷穴（取穴詳見P.192）、迎香穴（取穴詳見P.24）
【按摩技法】先將肌肉放鬆，一邊緩緩吐氣，一邊按壓承光穴6秒鐘，如此重複10次後；再以拇指推揉雙手合谷穴1分鐘；最後輕輕揉摩迎香穴3~5分鐘即可。
本書特色
◎祕1；誰說一定要精通人體各穴，只要懂得100個大穴，養生祛病綽綽有餘！
作者取其人體大穴精華，列出100個重要穴位，圖解人體各經穴走向，詳盡介紹各穴所在處，並提供您正確的取穴與按摩手法，只要掌握各穴特點，隨按隨養生，病痛不再來！
◎ 祕2：中醫針灸穴位不只一處，是為強化治病療效！當然，穴位按摩若能主配得宜，療效更加顯著！
賴醫師首度公開許多中醫都不透露的穴位配伍法，教您如何一穴×_______穴×_______穴，以此緩解身體不適。從醫數載的賴醫師，因其獨門穴位配伍法，獲得廣大病患的推崇，其效果可見一斑！
◎獨家附贈 超實用【上班族養生穴卡】，忙裡偷閒取穴按，大病小痛一指消！
作者特別針對上班族容易出現的小病痛，精選舒緩效果極佳的穴位，讓您隨身攜帶，一按病除！
◎原書名穴除百病！圖解人體特效穴自療養生大全
編者簡介
台灣中醫皮膚科醫學會創會理事長∕賴鎮源
廣州中醫藥大學博士。曾擔任父母親月刊主筆一年，其發表之文章與著作榮獲各界廣大迴響，並經常橫跨兩岸進行學術研討，其權威與聲望可見一斑。
現任：
合元中醫診所院長
台灣中醫皮膚科醫學會創會理事長
中華民國中醫傳統醫學會理事長
中華民國中醫癌症醫學會名譽理事長
中華民國心靈命理師協會名譽理事長
廣州中醫藥大學與湖南中醫藥大學客座教授
著作：
《圖解經絡穴位按摩速查全書》
《圖解面診健康養生全書》
《圖解足部特效穴自然療法》
《食物配對不生病！菜籃族不可不知的食材宜忌隨身本》
《小心！頸椎病就在你身邊！》
《按按腳！百病從跟除，全身病痛都消失！》
《舌尖上的良藥！分解蔬果根莖葉對症速查全書》
推薦序 人體自有救命大穴！
樂氏同仁堂樂家老舖第十四代傳人 樂覺心
序 人體經絡會說話
台灣中醫皮膚科醫學會理事長 賴鎮源
導讀
穴位輕鬆找
按摩手法須知
輔助按摩器具面面觀
按摩注意事項
第一章 頭面部特效養生大穴
1迎香穴 鼻部疾病舒緩穴
2承泣穴 眼部不適找承泣
3四白穴 養眼美白核心穴
4地倉穴 神經疼痛按地倉
5下關穴 顏面耳疾保健穴
6聽宮穴 舒緩牙疼又聰耳
7睛明穴 常按睛明眼睛明
8攢竹穴 緩解眼疲亮睛穴
9絲竹空穴 頭暈目眩緩解穴
10瞳子□穴 療癒眼疾保健穴
11陽白穴 眼部保健少不了
12水溝穴 休克昏倒救命穴
13頭維穴 改善中風療視力
14眉衝穴 鼻塞眩暈找眉衝
15曲差穴 頭痛鼻塞按曲差
16承光穴 祛熱目眩治鼻塞
17角孫穴 眼科口疾療癒穴
18風池穴 清熱醒腦治感冒
19腦戶穴 頭痛項強找腦戶
20風府穴 感冒發燒解除穴
21百會穴 開竅寧神點百會
22神庭穴 頭暈嘔吐眼找神庭
第二章 保健胸腹特效穴
23中府穴 肩酸咳嗽取中府
24乳中穴 房事性福找乳中
25極泉穴 養護心肺找極泉
26神封穴 止咳平喘按神封
27天池穴 胸滿煩悶舒緩穴
28期門穴 腹脹呃逆消解穴
29上脘穴 腸胃消化保健穴
30膻中穴 寬胸利膈特效穴
31滑肉門穴 愛美女人常點穴
32天樞穴 腹瀉便祕倚天樞
33歸來穴 癒療疝氣調經穴
34氣衝穴 腹痛腸鳴特效穴
35府舍穴 疝氣腹痛找府舍
36大橫穴 腸道疾患點大橫
37大赫穴 生育能力保障穴
38肓俞穴 下腹器官保養穴
39神闕穴 腸炎瀉痢找神闕
40會陰穴 男女養生特效穴
41中極穴 生殖系統保養穴
42關元穴 男女健康福音穴
第三章 舒緩腰背功能穴
43會陽穴 痔瘡便血找會陽
44承扶穴 緊實臀部減肥穴
45環跳穴 腰背腿痛取環跳
46長強穴 通便止瀉找長強
47命門穴 五臟六腑本命穴
48肩貞穴 消炎止痛按肩貞
49肩井穴 乳腺炎找肩井穴
50大椎穴 感冒發燒點大椎
第四章 上肢靈活關鍵穴
51太淵穴 感冒咳嗽消緩穴
52魚際穴 咽喉保養取魚際
53少商穴 喉嚨腫痛舒緩穴
54商陽穴 中風昏迷甦醒穴
55合谷穴 止疼祛痛特效穴
56陽溪穴 半身不遂找陽溪
57少衝穴 昏迷救治按少衝
58少澤穴 神經疼痛保健穴
59後溪穴 盜汗落枕點後溪
60陽谷穴 明目安神揉陽谷
61養老穴 養老保健必點穴
62勞宮穴 口臭口窗倚勞宮
63中渚穴 更年期女性福星
64陽池穴 降糖止嘔按陽池
65尺澤穴 平喘止吐首選穴
66孔最穴 久坐不痔的秘訣
67列缺穴 情緒煩悶列缺解
68下廉穴 清熱止痛循下廉
69曲池穴 緩解感冒特效穴
70肩□穴 肩膀的保健醫生
71青靈穴 祛除疼痛無煩惱
72少海穴 精神疾病找少海
73神門穴 健忘提神點神門
74小海穴 牙齒病痛揉小海
75曲澤穴 胃痛嘔吐曲澤醫
76內關穴 女性健康必按穴
77支溝穴 擺脫便秘的秘密
78消濼穴 減肥瘦身特效穴
第五章 下肢強健活力穴
79解谿穴 下肢疼痛按解溪
80內庭穴 牙齦腫痛找內庭
81厲兌穴 失眠肝炎關鍵穴
82隱白穴 止血要快按隱白
83太白穴 健脾強胃有太白
84公孫穴 調理脾胃保健師
85至陰穴 胎外不正找至陰
86湧泉穴 按壓腳心身體健
87足臨泣穴 頭足疼痛特效穴
88足竅陰穴 定咳順氣必點穴
89大敦穴 緩解焦躁按大敦
90太衝穴 降壓安眠關鍵穴
91伏兔穴 腰膝痠軟伏兔治
92足三里穴 降壓整腸關鍵穴
93豐隆穴 祛痰止咳按豐隆
94三陰交穴 泌尿系統保健穴
95陰陵泉穴 腹部保養特效穴
96血海穴 清血利濕血海行
97委中穴 下肢痺痛求委中
98飛揚穴 鼻疾腿疼找飛揚
99太谿穴 腎虛足寒按太谿
100復溜穴 調理婦科特效穴
