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教你一輩子都受用的實用圖文按摩寶典！
用手按出自癒好體質，快速解決29種惱人疾病
健康美麗就在你手中，
20種疏通經絡按摩手法 ＋ 40個關鍵穴位，
★經期更美麗
幫助氣血運行，安穩度過排卵期。
★慢性病痛不上身
提升免疫力，培養不生病的好體質。
★克服壓力和老化
穩定心神，遠離失眠、便秘等現在常見病。
獨家附贈
自癒系美人必備
穴道按摩圖解手冊
★穴位按摩的美容保健秘訣
★自我按摩的美麗功效
★按摩常用手法圖解分析
本書特色
身體會說話，按對就健康
保有紅潤好氣色，為自己儲備充足的美學能量
★對症取穴
以疾病區分篇章，婦科、慢性病、運動傷害、感冒、失眠等常見病，對照書中圖解，輕鬆取穴。
★清晰說明
配有主穴、輔穴和局部按摩，新手也能一按就靈，找回健康好體態。
★輔助知識
附上小提醒，提供日常配套保健方式，提高免疫力。
作者簡介
杜琳
中醫藥學推拿系畢業，現任中醫藥學針灸科副主治醫師。一直從事臨床、醫學研究、教學工作，先後擔任中醫內科疾病、神經科疾病、婦科疾病和骨骼關節病變的臨床研究員。對中風、脊椎病、腰腿痠痛、肥胖問題也有很深的造詣。
強調中醫基礎理論的應用，凸出經絡的辨證，強調理、法、筋、穴、刺、針灸法統一性和治療的一致性。著作有《針灸治療脊椎病》、《耳穴療法治百病》、《足療法入門》等多部作品。
Part 01 保健按摩
特殊時期更加美麗
穴位按摩──您的閨中解憂密友∕ 6
01 月經不調∕ 9
02 痛經∕ 13
03 閉經∕ 17
04 慢性盆腔炎∕ 21
05 白帶異常∕ 25
06 急性乳腺炎∕ 29
07 乳腺增生∕ 33
08 產後缺乳∕ 36
09 產後腰腹痛∕ 41
10 產後小便不利∕ 45
Part 02 祛病按摩
美麗健康100 分
穴位按摩──您的治病百寶囊∕ 50
01 感冒∕ 53
02 咳嗽∕ 56
03 胃痛∕ 61
04 慢性支氣管哮喘∕ 65
05 腹痛腹脹∕ 69
06 便祕∕ 73
07 失眠∕ 76
08 高血壓∕ 79
09 低血壓∕ 83
10 糖尿病∕ 87
11 神經衰弱∕ 91
12 腦供血不足∕ 95
13 落枕∕ 99
14 肩周炎∕ 103
15 頸椎病∕ 107
16 腰背痛∕ 111
17 牙痛∕ 115
18 過敏性鼻炎∕ 119
19 慢性咽炎∕ 124
