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太多的不如意盤繞你的生活？太多的現實讓你陷入絕望？太多的感情傷害令你迷茫？
當你專注於這些時，生活給你的訊息將猶如一團雜亂無章的的棉絮，身在其中的你，將無法發掘生活的美好、為自己尋得幸福的出口，其實，如果你能靜下心來，仔細想想自己的生活，從中找到內心強大的力量，做回單純而快樂的自己，你將發現每一種生活都有它的價值！
從來到世上那一刻開始，我們就開始陷入繁忙的尋找狀態中，尋找幸福、尋找安全感、尋找真愛、尋找金錢權力……，在這些尋找的過程中，我們常忽略了最簡單的快樂。發現生活的美，發現環境的美，發現細節的感動，了解自己，做不後悔的選擇，你的人生將會不一樣！幸福、快樂，其實真的很簡單。但在我們渴望幸福、快樂時，卻往往在幸福、快樂之中感受不到幸福、快樂，發現不了幸福、快樂，更把握不住幸福、快樂。不用改變人生，只要用心體會，發現快樂，才能感覺快樂；感覺快樂，就能把握快樂。
本書特色
1.一本排除負面情緒、傳遞正向能量的心靈成長之書！
2.透過作者直入人心的文字，讓每個人重新清理自己的人生，找到人生下一階段的出口，去過一個全新的生活，活出屬於自己的人生。
作者簡介
徐竹
淡江大學大傳系肄業。融合獅子座火爆、巨蟹母性、崇尚自由正義的天秤座，被生在苗栗小鎮的地球人。
興趣廣泛，喜歡園藝、舞蹈、素描、養寵物等等，也學過鋼琴、大提琴、油畫，其實她最喜歡的是藝術，也夢想成為雕塑、畫家，後來走上寫作這條路，也算藝術文化的一種。
原本沒有把寫作當成人生規劃的她，卻因新聞採訪工作的關係，而慢慢踏上專職作家的路，也算是一趟意外的旅程。而她「偉大的記者」之夢，只好暫擱一邊。
工作經歷非常豐富，曾端過盤子、賣過流行服飾、做過半寶石飾品設計，比較正常的職業則是兒童編劇、新聞性雜誌社會記者、BAZAAR雜誌採編、女性雜誌主編、動畫公司編劇等等，目前已出版過的書籍累積近百本，涵括愛情小說、小品、心理勵志以及少年小說、童話書等等。
得獎紀錄：「大墩文學獎」、「夢花文學獎」以及「好書大家讀」等。
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