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共約240分鐘四卷
一. 彈腿是著名的門派，也是入門學武的必修課程
二. 踢好談腿是練武成功的一大保證
三. 這套光碟教導你自學彈腿和自我修正的最好方法
四. 使你在最短時間之內，打好學習武功的基礎
作者簡介
徐紀
江蘇南通人，幼從韓慶堂，劉雲樵.張祥三，杜毓澤等名師習技任教師大，師專，及政戰學校體育科系十年，僑美二十年，創立址戈武塾，分塾於日，德諸國，致力傳統武術現代化，及嘗試建立其個人武術學之系統工作，回國十五年，教學寫作，已出版中國武術論叢一，二集，千里不留行，阿明阿逃學長拳
等書
