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生病找醫生？掛號？動輒花上大半天的時間，既花錢又傷身。
何不從平日便學會自我保健養生之道？！
我國傳承千年的穴位按摩法，可說是既簡便、有效、又無副作用的保健養生之道。
本書由中醫學碩士名醫嚴選人體最常用的６０個經絡穴位，
搭配高達３５０張以上清晰的穴位圖，
方便讀者只要按圖操作，便能快速解決日常生活中最常見的３８種惱人症狀，
掌握穴位，就能換來一生健康，
不必求人，看圖就會，輕鬆上手，
每天５分鐘，一按就靈、立即見效，
有病治病、無病養生，
是一本真正讓你找回自癒力、免疫力的實用好書
作者簡介
楊淑媚
醫師
現職：
中國醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師
中國醫藥大學講師
學歷：
中國醫藥大學醫學士
中國醫藥大學中國醫學研究所醫學碩士
經歷：
中華民國中西醫整合醫學專科醫師
中華針灸醫學會專科醫師
中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師
雲林縣社區大學講師
教育部部定講師
中國醫藥大學講師
專長：
月經不調、痛經、白帶
更年期障礙、骨質疏鬆
胃炎、消化性潰瘍、腸胃機能障礙、緊張症候群
失眠、咳嗽、氣喘、過敏性鼻炎
中醫醫學美容、青春痘、黑斑、肥胖
著作：
吃對水果不生病
吃對蔬菜不生病
人體神奇食補術
買對食材不生病
