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愛，是一生要堅守的修行
長踞韓國最大網路書店yes24暢銷書近一年
被譽為婚前必讀、婚後更要看的一本書
在說「我願意」之前，你是否心存猶疑？
在說「我願意」之後，你是否全心守護？
禪師為當局者迷的你打開心結，
重新安頓你的心，找回最初的感動與誓約。
你的問題得不到正解，是因為你總看到錯誤的那一面。
韓國高人氣禪師以坦言、直言、敢言寫給──
．勇於結婚的你
．遲遲不結婚的你
．正在婚姻中徬徨無助的你
．天下的未婚、想婚、已婚，甚至失婚的你
這些人都受到禪師啟發：
《浪漫滿屋》導演表民秀．名編劇盧熙京．《閣樓上的王子》女主角韓志玟．《我男人的女人》女主角裴宗玉……
有時你需要勇氣給婚姻一擊，有時你需要智慧給婚姻喘息。
問問自己，對於婚姻，你有這樣的認知嗎──
．當一個人獨自生活不覺得寂寞，兩個人生活不感到厭煩時，才適合結婚。
．不要因為寂寞而結婚，關閉的心門，即使蓋同一條被子也會覺得孤獨。
．婚姻不是一筆貪婪的交易，不能什麼都想要。
．在婚姻裡，你是最大的股東，經營權握在你自己手上。
．想有個幸福的婚姻，要隨時記住「吃虧就是占便宜」的道理。
．已婚的人要過著讓單身漢羨慕的幸福生活，單身漢要過著讓已婚者後悔的自在生活。
．真正的愛是沒有條件，完全接受對方的一切，這樣的愛才能在婚姻中繼續滋長。
親愛的，我已不能愛你再多…
我們在茫茫人生中尋找伴侶，然後抱著彼此相愛的心意結婚。然而，這樣的婚姻為何還會頻頻出問題？導致婚姻生活像苦海，其實是有原因的。法輪禪師從多年的諮詢經驗中，發現並整理出一些在婚姻之路上經常出現的大小石頭，讓人經常摔得渾身是傷，中途認輸退出。但其實，婚姻可以不必過得如此委曲、如此粗糙、如此無奈。
找到條件好的人，就能幸福？
「有多少錢？學歷如何？地位高低？長得好不好看？」大家習慣性地以為結婚就是──分享對方的一切，而不是分擔。法輪禪師認為婚姻會出問題，根源在於一種錯誤的心態──想從婚姻中獲得利益。例如，沒錢的女人想找有錢的男人，寂寞的女人要找能陪伴自己的男人，這些都是出自於自私的心態；反之亦然。
如果你的婚姻像條老狗，要死不活…
老婆怪先生晚歸、先生受不了老婆的喋喋不休，經濟壓力讓你們的婚姻像墳墓、不甘心與柴米油鹽為伴、忌妒心與日俱增……這樣那樣的小磨擦，早知道就不結這個婚了。當初誓言守護彼此的兩個人，不過幾年就抱怨婚姻是束縛自由的枷鎖，每天上演瑣碎的情緒之爭，在小地方互相傷害，就算愛再多都會磨損，最終後悔自己選了個最糟糕的結婚對象。
事情真是如此嗎？你看待事情的方法，往往讓你產生錯覺，做出錯誤的決定，導出不幸福的人生。法輪禪師以透徹的眼光，坦言、直言、敢言大家習以為常的盲點：有時你需要勇氣給婚姻一擊，有時你需要智慧給婚姻喘息，但一般人不是選擇得過且過，認命地以為這一生就這樣了，要不然就是把婚姻當戰場，寸土必爭，弄得兩敗俱傷。
禪師以局外人的角色，看透你的心結，開出釋解方子
在本書中，禪師不僅要為有心經營婚姻的人，提出幸福心法，更要為在婚姻中徘徊徬徨或受傷的靈魂，開出當頭棒喝、解開心結的釋解方子。當你真正能認清楚婚姻不是唯一的路，才能做出正確的決定，幸福地生活──無論你是未婚、已婚。
婚與不婚的幸福人生，必讀！
透過『一問一答』的方式，法輪禪師將婚姻大事烹調成一碟碟可口的小菜，容易消化，便於吸收，更能輕鬆體會應用。書裡充滿了洞見，讓你看見自己的不足，諒解與接受他人的不足；讓你擦亮心眼，心頭雪亮，在婚與不婚中都能活得幸福快樂。這本書散發的溫暖，讓寂寞的人找到獨處的快樂，讓世間的婚姻更為堅實。
各位讀者，一定要幸福喔！
作者簡介
法輪禪師
1988年成立「淨土會」(www.jungto.org)，2000年獲萬海獎傳教獎；2002年獲有亞洲諾貝爾和平獎之譽的「麥格塞塞獎」（Ramon Magsaysay Award）；2007年獲頒民族和解獎。長久以來，在網路發表的《禪師的證婚辭》，在網友間廣為流傳。
有鑑於現代人的空虛，社會問題層出不窮，禪師透過「一問一答」的方式，提供信眾生命的對應之道。他也強調個人的生活與修行並無二致，多年來致力於消弭飢餓、疾病、文盲運動，提倡人權、和平及生態環境運動。著作有《實踐性的佛教思想》、《人間佛陀──偉大的生命與思想》、《金剛經的故事》、《般若心經的故事》、《佛陀，感動我心》、一問一答系列《鬱悶，就問吧》、《禪師，心好難過》、《幸福傳播幸福》、《快樂去上班》、《天天開心的家》、《祈禱》等。
譯者簡介
游芯歆
國立台灣大學圖書館學系畢，韓國精神文化研究院韓國歷史學碩士，從事韓文書籍翻譯多年，譯作有《大長今》（合譯之一）、《大長今養生御膳》、《他說，她說》、《英雄時代》、《葡萄園之戀》、《黃真伊》、《30歲賺足一生財富》、《喝星巴克咖啡的女人vs.買星巴克股票的女人》、《零錢百萬富翁》、《上班族說話高手》、《投入式思考：提升專注力的五階段學習法》、《每天108拜，疾病遠離你》、《面相診病》、《漫畫面相館》系列等書。
序言 給勇敢決定結婚的你
Part1 遇見最佳配偶的姻緣法
1 想要有人依靠，才嘗試戀愛
年齡懸殊的婚姻，你能平起平坐嗎？∕一個人生活不覺得寂寞，兩個人生活不覺得厭煩∕
心門一旦關閉，寂寞便油然而生∕不是結婚就能獲得幸福
2 找到條件好的人，就能幸福？
妳眼中的金龜婿，也是別人覬覦的對象∕在婚姻中，我是最大的股東∕
處理任何問題，前提都是：如何做才能讓自己幸福
3 愛情不能當飯吃，父母的告誡有理？
你真的懂愛嗎？∕父母反對，難道就不能結婚了嗎？∕身為父母，不能任意擺布子女
4 禪師的證婚詞(一)：給正要攜手共度一生的新人
問問自己，抱著什麼心態結婚？∕要幸福，請遠離那些一旁「喊燒」的不良損友∕
不能把孩子擺在第一位，就別急著懷孕∕你有一顆美善之心嗎？
5 這樣的信任，才是婚姻幸福的王道
當丈夫與某個女人從飯店走出來∕旁人閒語的火苗，要由你澆滅∕
站在對方立場著想，才算是真正的愛
6 老少配的愛與愁
年齡不是問題？∕姊弟戀能否修成正果？∕老牛吃嫩草，該不該？
7 禪師證婚詞(二)──給父母不同意婚事的新人
成年，即代表擁有對自己人生的決定權∕不要拿父母當婚姻不幸的藉口∕
結婚時一定要牢記的的兩件事∕考驗你們的決心夠不夠？
8 合八字的盲點
八字不合，是以什麼為標準？∕算生辰八字，只是源於個人私欲∕請正視自己的真心
9 宗教信仰不同，結婚好嗎？
婆媳不同信仰∕該斷的因緣自然會斷，該相逢的因緣不會錯過
10 使君有婦，錯誤的相識
你離婚我結婚，開啟錯誤的循環∕要懂得真心懺悔及感謝∕失婚的我還能奢望幸福嗎？
Part2 愛，說的比唱的好聽
11 結婚，最貪婪的交易
婚姻的等式，你填上的是……∕夫妻是冤家，期待越多，結怨越深∕
要相信，我們是有愛才會在一起
12 謊言築造的婚姻地基
把各方面條件都提高一些，才能滿足雙方要求∕受到表象吸引的愛情或婚姻，往往容易讓人失望∕
你會痛苦，都是因為個人私欲
13 愛，說的比唱的好聽
夫妻之間也是一種利害關係∕不是想愛就能愛∕我們時常誤解了「愛」
14 錯覺，源於只看想看的心理
分清楚現實與想像∕感時傷物，都是心在作用∕心靈錯覺，讓所有人都不好過
15 無關前世，只因不愛
會厭煩，只因不愛了∕相互扶持不是說說而已∕學學修行者應該有的姿態
16 疑心生暗鬼，婚姻的絆腳石
心生種種法生，心滅種種法滅∕兩張戲票斷了一世緣份∕自力創造，不由神力
17 令人害怕的控制狂
不要處處干涉別人的人生∕學會察顏觀色，很重要
18 過度關心，是一種執念
愛是給他自由，不是給他負擔∕婚姻是兩個獨立的個體一起生活∕怨恨與痛苦，都源自執念
19 別養出找不到老婆的戀母兒
時間到了，為人父母要懂得切斷情份∕養出王老五，要怪誰？
20 誰讓婚姻成為牢籠？
誰是那顆大石頭？∕不抱怨的關係，你也可以做到
Part3 愛，也需要練習
21 小傷害，婚姻的隱形殺手
愛不求回報∕家庭是最緊密的生命共同體∕瑣碎小事會讓婚姻變質
22 因為愛，我們更容易受傷
避免在小地方傷害彼此∕想教養出心性健全的子女，父母的心必須安穩
23 個性南轅北轍，也能成為佳偶
不要率性過日子∕懂得安撫的道理，就能快樂過日子∕夫妻，從適應個性做起
24 外遇是箭，放下再出發
我不再只愛你一個了∕回頭浪子該不該接受？∕完全放下，再出發∕看看柳花夫人的例子
25 放下對丈夫的所有權
讓先生成為孝順的兒子，才是積福德∕百善孝為先，要以身作則
26 嫉妒，源於愚蠢而生的罪
婆媳問題，皆因嫉妒而起∕要兼顧先生與兒子的角色，男人難為∕加油，你做得到
27 誠心做好感恩祈禱
情非得已的世間事∕心懷真誠感謝，抵得過萬兩黃金
28 對待配偶的聰明態度
不要圖一時之快逞口舌之能∕硬碰硬，只會兩敗俱傷∕人間事，往往無法盡如人意∕
只要兩句話，就能改善夫妻關係
29 結善緣的方法
從佛祖托缽的小故事說起∕善惡緣只在一念之間∕
30 放下過去，迎接新因緣
不要讓失去幸福的婚姻養出不幸的孩子∕消融怨恨才能自救
31 幸福婚姻先修課：改變自己
修行要順其自然才能持久∕痛苦來自於我們內心的愚昧∕別將對方視為問題所在∕
提升自我的包容力及自省能力
32 愛他，連傷痛也一起包容
婚前請先治癒舊傷口∕深愛對方，就要包容一切
Part4 幸福傳播學
33 無知，讓你成為睜眼瞎子
認為錯不在我的人，就像閉著眼睛生活∕只要能正確認知，真理不需遠求
34 命運，決定在昨日的習慣上
一則點醒人心的好故事∕凡走過必留下痕跡∕掌握跳脫人生痛苦的力量
35 百萬房子的幸福
你的價值觀正確嗎？∕有錢，就真的能幸福嗎？
36 累了，就休息吧！
你的心靈生病了嗎？∕如何讓心安定下來？
37 教養孩子的原則
三歲看大，七歲看老∕母親是孩子學習模仿的對象
38 正面的心態能改變未來
釋解負面情緒，才能終止惡性循環∕以正面態度面對問題∕透過自我修行，維持家庭和樂
39 貪欲，縛住你的心
擺脫舊日的習慣∕挫折與絕望都是源自貪欲∕沒有失敗過，就沒有從中累積功德的機會
40 放下，就那樣放下
執著，讓你緊黏著痛苦不放∕擺脫好勝的心態
後記 婚與不婚，都能幸福
