開闢一條邁向幸福快樂人生的路徑!
人們不妨可以這樣說,最傑出的人總是用痛苦去換去歡樂。——樂聖貝多芬
逆境是達到真理的一條通道。——詩人拜倫
忍耐痛苦的,但他的結果是甜蜜的。——思想家盧梭
快樂,是精神和肉體的朝氣,是希望和信念,是對自己和未來的信心,是一切都該如此進行的信心。——俄國作家果戈里
別擔心,放輕鬆,要快樂!——南非前總統曼德拉
歷史上知名成功的人無不告訴我們:
命運不讓我們好過的時候,自己一定要讓自己好過!
越是感到辛苦,就越要加倍的讓自己開心起來!
這樣,才能啟動自己的全身心能量,
積極創建未來的幸福生活!
●首先,你必須確實了解自己究竟想要什麼樣的生活?
●然後必須為幸福留下印記,讓潛能在勇敢中激發而出!
●必須把握自己的命運,如果連自己都放棄了,還有誰能幫你?
●打開隱藏在身後的那對翅膀吧,鼓勵自己去實現夢想!
●不要畏懼迎面而來的挑戰,因為適應現實是一種積極的態度!
●堅絕不抱怨,唯有改變心態,才能收穫幸福成功的未來!
請先放下壓在身心上的沉重擔子,告訴自己:
越是感到辛苦,越要加倍的讓自己開心起來!
把潛伏在身體內的好運氣一點點釋放出來,
真正改變生活,日子就不會那麼辛苦了!
作者簡介
周慕恩
畢業於新聞學系。曾任廣告企劃、出版社編輯,現為自由作家。善於溝通協調人際關係,作品散見各大報章雜誌及書籍。
著有:《我要過得很好》
第一章 你究竟想要什麼樣的生活--請做出適合自己的選擇
第一節 事情其實沒有你想像的那麼可怕
第二節 從悲傷中找到出路
第三節 有尊嚴的微笑,與貧富無關
第四節 受苦的人也能把痛苦消滅
第五節 千萬不要預支明天的不幸
第六節 沒有最好,只有最適合自己的方法!
第二章 你必須為幸福留下一點印記--讓潛能在勇敢中激發
第一節 消除障礙,讓目標像射出的箭
第二節 不要一條魚,而要一張網!
第三節 用笑聲打開一扇陌生的門,然後製造機會
第四節 沒有誰可以真正讓你一無所有
第五節 請耐心修護人生的破窗戶
第三章 連自己都放棄了,誰還能幫你什麼?--把握自己的命運
第一節 把擾人的壓力變成積極的動力
第二節 盡可能從生活中刪去「不可能」
第三節 人生就是一個個小事,密不可分
第四節 從別人的冷漠中看到自己的不足
第五節 用最好的方法消除困境
第六節 呵護你的激情,別讓它在變幻中消失
第四章 打開隱藏在身後的那對翅膀--鼓勵自己去實現夢想
第一節 請記住,快樂是一種能力
第二節 借助外界的力量釋放憤怒和不平
第三節 相信「禍兮福之所倚」的古話
第四節 感謝緣分,感謝你的對手和敵人
第五節 多一點寬容,就多一點機會
第六節 勇敢的扮演好自己的角色
第五章 適應現實是一個積極的態度--不要畏懼迎面而來的挑戰
第一節 每一個人都有自己的使命
第二節 一路笑待身邊的閒言冷語
第三節 抬起頭,別去做那些無意義的比較
第四節 伸展愁眉,快步走出失敗的陰影
第五節 感恩是一杯消除苦澀的綠茶
第六章 為了明日的成功,我們堅絕不抱怨--改變心態才能收穫機遇
第一節 求自己,才能吸引幸運之神的關注
第二節 拋下包袱,和夢想一起出發
第三節 釋放童真,給平凡增加一點色彩
第四節 你是被自己的「我不能」打敗的
第五節 悲觀總是最先傷害自己和心愛的人