韻動全身抗力球

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韻動全身抗力球


作者：	中野，詹姆斯，修一
出版社：	三悅文化
出版日期：	2006-08-18
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定价：	NT180.00
市场价格：	RM27.70
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內容簡介

妳是屬於哪種類型呢？
身體歪斜的人－－矯正歪斜的訓練
想輕鬆鍛鍊肌肉的人－－針對介意的部位集中訓練
想消除疲勞的人－－抗力球的伸展操
想消除脂肪的人－－燃燒脂肪的訓練
選擇適合自己的課程，一起來「韻動」