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每個人都像一棵樹，想法、情緒和行為，是樹的葉子。
表面上看起來，葉子會隨外在環境不斷變化，
但其實，真正決定它們欣欣向榮或枯萎凋零的，
卻是這棵樹的根－－也就是我們的內心。
有個小故事是這樣的︰有一天，僧侶們正在討論經典，突然看見風中飄動的旗幟，此時有人說︰「看，那旗子在動。」另一人說︰「旗子會動，是因為風在流動。」而當時也在場的禪宗六祖慧能，則說︰「不是旗子動，也不是風動，是各位的心動了。」
當外境出現變化時，難道那一切都是假的嗎？看見旗幟飄動的僧侶，是不是個個都出現了幻覺？不是的，旗子真的在動。智者想要告訴我們的是，處在變化之中，如果我們的心不跟著起舞，這個變化就不會對我們產生影響；相反的，如果我們決定讓自己跟著變化而動，那麼，就注定無法主導自己的人生，只能被外境拖著走。
如果不了解問題的根本，就很容易在現實生活中，迷失方向。當周圍環境騷動不安，我們會說︰「在這裡我不能專心，我的創意全被搞砸了。」當有人對我們發脾氣，我們會忍不住抱怨︰「都是他，害我一整天的好心情都被毀了。」甚至，面對突如其來的天氣變化，我們也可能感嘆︰「難怪我今天什麼都不順，而且覺得特別憂鬱……」
其實，真正會影響我們當下感受的，從來就不是外境，而是我們自己的心念。而真正影響心念的關鍵，是來自過往我們習以為常的觀念和行為模式，這些習性像一個自動反應的資料庫，面對突發狀況時，就把過去的慣用指令呼叫出來，不論好的壞的，引導我們在第一時間做出判斷，立刻選擇接受或抗拒、歡喜或厭惡。
如果這些指令是正面的，請試著去認識它，它能幫助你更了解自己；如果是負面的，請試著去調整它，幫助自己在面對類似關卡時，不再重蹈覆轍。本書中，作者將邀請你經歷心靈的奇幻旅程，一起探索內心深處的根源，找到身心整合及轉變人生的原動力。
作者簡介
心靈勵志作家 王啟芬
台南出生，台北長大，據長輩們說，是屬於比較好帶的小孩，只要有書看就不會吵鬧。三歲開始，由外公啟蒙讀詩，也是興趣使然，自此對中華文化浸淫日深。
大學畢業後進入網路書店工作，負責人文藝術書區，由此廣泛接觸各類型書籍。其後，轉而投入社會教育，服務於南投當地的公益教育基金會，成為長駐志工。
七年來，隨團隊講學於美國、阿根廷、澳洲等地，深感每個人對自我與人生都存在著不同的偏見、限制與疑惑，但卻無法從根本處著手改變，由此更堅定以公益教育為畢生志業的決心。
目前長住南投山上，除寫作與分享外，也著手淺釋經典的工作。
著有《你愈愛的，愈要有勇氣往外推》。
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service@3eyeintegrated.com
作者序 每個人的內心深處，都有需要被了解的根
PART- 1 心能像太陽照耀大地，卻也能像黑洞吞噬光明
01聖境看守者
02安於獨處
03最好的選擇
04在夢裡懺悔的藥
05舒壓與創造力
06憎恨他人的人
07暴戾的王子
08記憶力最好的人
09打破思想的局限
10山谷的隱士
11值得稱讚的事
12迷信的可怕
13永恆即在當下
14最美的時刻
15紳士的外套
16值得珍惜的友誼
17善行的本質
18孩子的遊戲
PART- 2 其實，讓人或喜或悲的，不是外境而是內心
19我們首先是人，然後才是各領域的專家
20強盜窩裡的秀才
21不只存在一種完美
22需要告解的人
23改變命運的石頭
24流浪漢的命
25賣字人的未來
26真相鏡
27重獲自由的人
28失敗並非單一的災變
29功成名就的青年
30雕刻大師的繼承人
31下一個智者在哪裡？
32想要學習治國的王子
33殘酷的沉默
34悶局
35該不該上船？
36王妃的抱怨
PART- 3 轉變心念，看待人生的視野從此不同
37人生難得是豁達
38停止思考迴圈
39智者不輕用智慧
40善於識人的人
41過度努力的商人
42為什麼而捐？
43婚禮前的風波
44大自然的規律
45完美的臉
46愛用典故的企業家
47僧侶的難題
48售貨員的職業笑容
49有教養的人
50憤怒的抗議者
51預測未來的最佳方法，就是創造未來
52失敗與挫敗
53尋人啟事
54詩人與評論家
55領導的精義
56年老，讓我遇見新的自己
57做對的事
58人生哪有那麼多「為什麼」
