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醒來,開啟心世界

作者: 阿勛
出版社: 方智
出版日期: 2011-10-31
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內容簡介

華文版《一個新世界》,一本開啟心意識,讓你體驗覺醒的手冊!

  他功成名就,在權力、財富和名聲中卻找不到他一直追尋的至善幸福。
  然而,一次開啟心域的經驗讓他知道,
  開悟不是某些人的專利,而且是有方法可循的,
  所以,他想要跟你分享……

  人在面臨重大事件或巨大挫折時,比較容易徹悟和開啟,
  但幸好,經歷劇痛不是唯一的方法……

  數以萬計的網友都稱本書作者阿勛為「心靈開啟導師」,他卻說自己什麼都不是。

  他是一位功成名就的媒體人,曾擔任中國中央電視臺重點訪談節目《對話》總導演,訪問過各界政商名流。在人生路上,他一直在尋找永恆的至善幸福、尋找生命的意義,然而,從他個人的工作成就和訪問政商名流的經驗中,他了解到:擁有權力、財富和名聲,不代表擁有幸福。那麼,他追尋的東西到底在哪裡?

  二○○九年,在因緣際會之下,他經由心靈大師的帶領,解除了意識層面的眾多羈絆,拓寬心域,「看見」自己身處一個陌生又熟悉的宇宙,體驗到天人合一的狀態,體驗到他一直在尋找的那種不可思議的幸福。當他睜開雙眼後,世界就此不同。

  他知道,他的經歷或許無法被複製,但那種徹底活在當下的美好,卻能隨時出現在每個人心裡,而且有方法可以實現。於是,他辭去中央電視臺的工作,以他個人頓悟的經驗,結合廣博的人生閱歷,寫出這本深入人心的書。

  在書中,他和我們一起探討:一切煩惱是如何產生的?如何進入當下,感受此時此地的完美幸福?如何認識自我並透過對自我發問,而獲得開啟的心法?本書從分析煩惱產生的根源、從自我的虛相入手,藉由思考何謂「當下」、何謂「時間」,以及一個個睿智的故事,為你開啟一扇通往心靈世界的大門。

  然後你會發現,覺醒後睜開的雙眼,可以像無憂無慮的嬰兒一樣體驗這個「心世界」——全新的、開啟的世界。

作者簡介

阿勛

  二○○二年,擔任中國中央電視臺重點訪談節目《對話》總導演;二○○四年,獲選當年度「中國十大記者風雲人物」;二○○五年,入選包括兩百位前、現任國家元首,以及若干諾貝爾獎得主在內的「世界青年領袖計畫」;二○○九年,開啟徹悟後辭職回家,寫了第一本靈性開啟著作《醒來,開啟心世界》;二○一○年,經國際知名腦科學家檢測,確認擁有「世界頂尖級的心靈意識狀態」,已經「連通本覺意識和偉大智慧」。

  在記者生涯採訪過多位諾貝爾獎得主、奧斯卡獎得主、英國前首相布萊爾、男高音帕華洛帝、世界金融巨頭羅斯柴爾德家族、世界級企業領袖(如通用、寶僑等公司總裁);曾在死傷逾百人的礦災後下過礦井;曾進入死囚室見過殺人重犯和身陷囹圄的商業領袖;曾親臨地震、洪水、重大事故死難現場,到過戒毒所、監獄、勞教所;進過高山部落,穿越美洲森林和非洲沙漠。

  著有《醒來,開啟心世界》《開啟的禪》《開啟潛意識》等開啟系列書籍。

  每年新年,我會用本書的收入,代你包一個紅包給地震孤兒。畢竟,過新年了,每一個咱們家的孩子都該有份禮物。感謝你代天上的父母送壓歲錢給孩子們。本承諾,在我死後依然有效。

—阿勛,2011年


目錄

〈引子〉木桶的故事
〈作者序〉幸福從未離開你
〈前言〉一把從未鎖上的鎖,何必費心去開?

第1章 開啟的體驗:幸福是什麼?
開啟的世界「靜合悅美」∕活出自己,去向何方?∕放開的不會離去,想要的會被迫離開∕丟了自己,贏了世界又如何?

第2章 手放開,心才能解脫
問題的解決之道,是否在問題之外?∕問題的解決之道,是否在思考之外?∕放開雙手,讓煩惱落下∕放慢腳步,讓幸福跟上∕不「執著」於放下,才會真正放下

第3章 放下並非棄絕
大道至簡:放下思想∕思想是公理或定理?∕語言和文字不過是術∕忘掉大師,直視月亮∕小測試:你真的放下了嗎?

第4章 隨時隨地開啟
適用於未開啟者的「不悟之覺」∕為什麼要處於當下?∕不處於當下會如何?∕進入當下不難,難的是「不進入當下」∕靜心時,靜不下來怎麼辦?∕當下有多細微?∕遭遇傷痛時,如何找回寧靜?∕讓自己拋開煩惱的妙法∕小測試:你看到的並不是「真相」?!

第5章 當下的入口
「人」是「入」口∕體驗觸及生命的感受∕開啟引導術呼吸法∕進入當下的諸多所在∕當下在「我」在之處

第6章 認識自己
徹底開啟的提問法∕人生舞臺上,不要入戲太深∕體驗愛是什麼∕身體和思想只是生命的工具∕小兒麻痺症患者靠潛意識自救∕運用潛意識療癒心理疾病∕自殺的念頭並不可怕∕一隻「自我」的貓

第7章 開啟的心法
開啟的意願∕生死之間的開啟∕你可以透過提問自我開啟∕開啟的五大注意事項∕開啟的參悟方法∕開啟的教練技術∕我的開啟體驗

第8章 美好的開啟能持續多久?
開啟後,體會大自在∕不求明白,不用去懂∕開啟過程中會出現的反應∕不要關心問題,請傳播希望∕如何保持臨在狀態?∕我已經開啟了,怎麼還會有雜念?∕團體的開啟∕開啟全身心的微笑

第9章 開啟智慧,看透時空幻象
尋找智慧,從未止步∕中國古代的「反相對論」∕儒釋道中的「一」∕道德經的「無」和佛經的「空」∕空間的「空」∕時空的幻象∕為什麼運動中的時間會變慢?

第10章 開啟幸福新生活
開啟的覺醒∕開啟之後的高效率∕輕鬆坦蕩的人際關係∕自在且充滿信任的婚姻或愛情∕和孩子成為朋友的親子關係∕「自我」形成中的青少年∕讓孩子的心胸「海闊天空」∕「港口合一」的管理之道∕開啟之後,真正讀懂一本書

第11章 迎接美麗新世界
世界在你手中∕以愛之名∕接納所有不同顏色的花∕想改善世界,先從自身做起∕開啟後的美好世界∕心意識的覺醒和進化∕人類階段的飛躍

第12章 幫助開啟的小品文
開啟後的開心浪花∕水的智慧∕一刀分別「心」,「必」定有煩惱∕唐三藏中藏著哪「三寶」?∕「玩」:內聖外「王」加「元」初境界∕在死之前死,讓自己真正活過來∕這本書原本沒有名字

〈附錄〉幸福存於當下,生命不在別處
〈後記〉我人生至大的禮物