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本書分成二個大的部分， 一是解釋和分析 NAC 對人的幫助和 NAC 的用途、功效，第二個部分是催眠潛意識， 這個部分較過去出過的一系列成功經驗分享錄音帶是最大的不同，這卷錄音帶裡，均是以催眠後的潛意識力量，讓聽錄音帶的人可以充分的將正面的潛意識思想放入深層記憶，達到重新改造潛意識的目的。
