不是你不再有吸引力，是他缺乏注意力

　　當按部就班的你，遇上不按牌理出牌的他
　　從充滿刺激和驚喜的熱戀……慢慢走向失控的生活
　　關係日漸疏離的你們，該如何找回失去的喜悅？

　　也許問題不是他不再重視你，而是他缺乏注意力！

　　分心症（ADHD）並不是小孩專屬的問題，也並非長大就會自動消失。由於不夠理解，分心症對伴侶關係造成的影響一直沒有受到重視，身陷親密關係危機的分心者家庭常會選擇錯誤的方式來解決問題。指責不負責任的行為，要求所有的事情要有組織、有計劃，督促對方學習改變成為模範伴侶，這些方法對一般配偶而言可能有用，但是對另一半或雙方都有分心症的婚姻卻可能有反效果，越努力結果越是令人失望。

　　忽視分心症的殺傷性與影響力，結果將助長婚姻中的寂寞、憤怒、壓力、無助感，最後導致哀傷與絕望；唯有了解分心症徵狀對親密關係和承諾造成的破壞，認清分心症在家庭中常見的惡性循環模式，然後才能依循改善關係的六個步驟，一步步找回被負面情緒和生活壓力消磨殆盡的浪漫感受。

　　如果你覺得無論多麼努力你們的關係也毫無起色，那麼或許應該想想：尋求改變的答案不是「更努力」，而是「用不同的方法」。書中分享的故事及心路歷程會讓你覺得自己並不孤單，實用的策略和練習則有助於改善溝通及情緒控制。生活或許只需要有限的秩序，做法對了，你們將重新體會最初的心動和彼此的愛。

作者簡介

Melissa Orlov

　　婚姻諮商專家，特長於分心症對婚姻的影響。她為《分心症雜誌》（ADDitude Magazine）撰寫〈你們的關係〉（Your Relationship）專欄，並在「分心症與婚姻」網站（www.ADHDmarriage.com）中開設極受歡迎的部落格。由於先生有分心症，他們的婚姻關係一度陷入危機，在重新找回幸福的過程中，她發現成人分心症經常受到忽視，因此開始投入推廣相關的資訊與知識的工作。她與美國分心症權威愛德華．哈洛威爾（Edward Hallowell）以及蘇．哈洛威爾（Sue Hallowell）合寫過《與分心結婚》（Married to Distraction）一書，致力於輔導世界各地受到分心症影響的伴侶，協助他們重新平衡彼此的關係，並在關係中學習成長。

譯者簡介

丁凡

　　留美遺傳學碩士，由分子生物研究轉戰教育界，長期關心學習障礙與另類教育，曾任台北市學習障礙者家長協 會理事長、兒童教育實驗文教基金會董事長、種籽學苑校長。目前是自由文化工作者，同時學習、創作、寫作、翻譯、演講、教課，對戲劇及繪畫獨具興趣。翻譯過《分心就該這樣教》、《孩子，你的敏感我都懂》、《分心不是我的錯》、《分心也有好成績》、《我的天才噩夢》、《因才施教》、《瑟谷傳奇》等書；著作有《小孩萬歲》、《留級生．教授》等書。

　　部落格：balas.typepad.com