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現代人多攝取油炸、甜食等高熱量、高脂肪的食物﹐因而導致罹患痛風這類文明病﹐作者建議從改善飲食生活習慣著手﹐多食用生鮮蔬菜等低熱量、高營養價值的食物﹐進而減低痛風侵害的機率﹐但為了不失去吃的樂趣﹐兼顧健康與美味﹐作者亦提供料理食譜供讀者參考。
