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透過氣功的運行 ,能控制自律機能。且遵從陰陽五行學說 ,就自然能與宇宙連接。氣功緞鍊是調整姿勢、意念(心)及呼吸來維持平衡且放鬆身心。與自然同化而養氣就能感受到宇宙的呼吸 ,這就是氣功生活的基本。
以氣之力整理心與身。緞鍊氣功 ,開發潛能便能與宇宙、自然連成一體。
