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擁有一雙修長勻稱的美腿，是所有女性的願望，但坊間所流傳的方法卻不見得適合東方女性，本書作者以其實務經驗，研究出一套適合東方女性的體型及體質的塑身方法，結合體操、飲食、入浴及穿著打扮等多管齊下，讓妳以最有效的方式，雕塑出完美、動人的曲線。
