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簡單的臉部肌肉運動及臉部按摩，結合正確的護膚產品，讓您在任何年齡都能擁有健康、活力、年輕的肌膚！
本書作者根據多年來在自然肌膚保養領域中的鑽研與教學經驗，發展出一套獨門簡易的臉部活化技巧;詳細分析護膚保養品的成分，教您在家就能自己做的龍臉部保養。透過這本書，讓您在任何年齡都能擁有健康、活力、年輕的肌膚。
目錄
第一章
簡單的技巧，功效十足
第二章
就位‧預備…容光煥發！
第三章
臉部清潔︰細說從頭
第四章
溼潤及滋養你的乾渴肌膚
第五章
剝除歲月的痕跡︰自然、科學和美膚物質
第六章
抗氧化劑和自由基︰正邪之分
第七章
陽光：究竟是敵是友？
第八章
美體緊膚術
第九章
再生一頭濃密的髮絲
第十章
每週一次自己做，輕鬆簡單的沙龍臉部保養
第十一章
獨家祕訣︰肌膚保養的芳香療法及色彩療法
第十二章
年齡只是一種心態：美麗女人的五十年
