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腿部是女性最為介意的部位 ,因腿粗而煩惱的人更為數不少。作者將她多年來辛苦體驗而得來的各種體操、飲食方法、入浴方法以及使腿部看起來更修長的方法等 ,詳細地說明 ,配合詳盡的圖解 ,切實的實行能使妳想瘦的地方就會瘦。
與一般的瘦身書籍不同 ,專以腿部作具體討論 ,局部瘦身的方法能使妳擁有修長的美腿。
