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挫折是人生中的必然，當你遇到困難時，就像喝一碗苦澀的湯，先別急著抱怨湯的味道；假如你沒有辦法改變這碗湯，那就請你改變喝湯的心情吧！想想看，沒有受過挫折的人，哪能真正把握成功；沒有吃過苦的人，哪能真正享受甜湯的滋味。外在物質的追求是無止盡的，唯有心靈真正富有的人，才能品嚐人生的這碗甜湯。
很多時候，反觀別人的處境，你就能生出一顆慈悲的心來，不一定要等到喪失寶貴的生命才驚覺人生的無常。當你遇到問題時，先走出自己的問題，看看別人的問題，轉個念，適當的關懷別人，幫助別人，很多時候你的問題已經不再是問題了。
心靈濃湯
心靈高湯
