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樂活素食自然養生法
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樂活素食自然養生法

作者: 簡芝妍
出版社: 源樺
出版日期: 2009-09-10
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定价:   NT500.00
市场价格: RM76.90
本店售价: RM67.70
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內容簡介

多吃素,減碳救地球!
素食生活,禽流感、口蹄疫遠離你!
吃食物,不要吃食品!

  新素食主義:樂活環保 省錢樸素 生機健康 天然無毒 有機養生 安心安全 營養高纖 少油低脂

本書特色

◎ 46種蔬果智慧健康素

  食療效果、選購方法、營養分析、飲食宜忌等,46種蔬果怎樣吃最能發揮功效、健康加分?資訊完整,一次解答您的疑惑。

◎最受歡迎素食排行榜上菜

  百變營養美食輕鬆煮,最受歡迎素食排行榜大集合。每道食材附2道養生素菜作法,164道超人氣素食料理上菜。

◎ 18道超人氣異國風素料理

  德國、義大利、日本、韓國、印度……18道異國風美味養生素料理,帶你臥遊吃遍全球素食佳餚,品嚐繽紛浪漫素食風味餐,享受不一樣的好滋味。

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