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總覺得精油很昂貴？使用起來很複雜？
天然植物的成效似乎讓人存疑？
亞洲重量級芳療專家 溫佑君
教你如何簡簡單單、
用精油調理出人人稱羨的好膚質與好身材
大多數人雖然聽聞精油的好處，但總覺得聽到一脫拉庫的植物名稱、精油品項，就已昏頭轉向，即使有興趣，也不知該從何下手。本書正是為了體貼這樣的讀者而存在！
全書以欲改善的問題為分類架構，讓你簡單檢索，就能找到如何以最經濟的方式，獲得最有效又全無副作用的美容妙方！藉由溫老師細膩的文筆，領你進入芳療世界，你將發現，原來植物精油如此貼近人心，不只改善你的外貌，更能豐富你的心靈！
本書特色
關鍵字：精油、芳香療法、護膚美容
作者簡介
溫佑君
英國肯特大學哲學所、英國倫敦芳香療法學校畢。為亞洲重量級芳療專家，德芳亞太研究發展協會台灣分會會長，對於台灣芳香療法的推廣貢獻卓越，並時時往返於世界各地，參與各種芳療相關研討會，以提供人們最新芳療知識。現為肯園及肯園香氣私塾負責人，期許肯園不以營利為目的，堅持提供消費者全方位療癒身心靈的SPA體驗。著有暢銷書目《精油圖鑑：150種全球最佳芳療精油圖解指南》、《香氣與空間》、《植物人格》、《溫式效應》等，並翻譯及審訂多部芳療著作。其中，《溫式效應》一書更入圍金鼎獎，並被南方朔譽為開啟近代「香氣書寫」或「嗅覺書寫」的新型態創作。
推薦序
自序
如何閱讀本書
芳療的十個先修問題
．精油是什麼？為什麼有療效？相較於市面上那麼多保養品，精油保養最大的優勢為何？
．精油可以直接接觸皮膚嗎？
．精油一定要加在植物油裡使用嗎？這些植物油對肌膚有什麼幫助？
．除了以護膚油的形式來使用精油外，還有哪些用法？
．書上配方一定要照著用嗎？有人說處方因人而異，不該人人都用同樣配方？
．使用單方精油與複方精油（多種單方調和在一起）的差異在哪裡？
．如何調製護膚油和面膜？自製護膚油或面膜的保存期限是多久？
．使用調油的同時可搭配其他保養品嗎？保養的順序應該如何進行？
．治療問題肌膚，芳香療法可以完全取代醫生處方嗎？
．能純粹以喜不喜歡該香氣作為挑選精油的標準，完全不考慮療效嗎？
．如何選購天然精油、植物油、純露等芳療材料？
水嫩白美人 基礎篇 BASIC
醒膚、控油
外油內乾
保濕
抗老化
抗沙塵
一般性美白提亮
防曬
油性髮質
乾性髮質
陶瓷肌美人 進階篇 ADVANCED
黑眼圈
眼袋
頸部護理
魚尾紋、法令紋
收斂毛孔
瘦臉
臉色蒼白
淡化乳暈
增長眉毛與睫毛
純淨透美人 排毒篇 PURIFYING
淨化排毒
閉口粉刺（溶解）
閉口粉刺（癒合）
黑頭粉刺
發炎面皰
去痘疤
凹凸不平
細緻膚質
化妝過度引起之黯沉
健康系美人 問題篇 REMEDY
敏感性皮膚
皮膚炎、濕疹
斑點
曬傷、燒燙傷
紅血絲（微血管破裂）
修復受損角質
脫皮落屑
扁平疣
富貴手
極風采美人 美體篇 BODY
健胸
窈窕
橘皮組織
妊娠紋
落髮、頭皮屑、脂漏性皮膚炎
修護染燙髮
指甲護理
足部手肘粗乾
香港腳
