有些事現在不做，一輩子都不會做了：改變自我的勇氣

一本看了會讓你想去做點什麼的書，已溫暖感動二十萬人，暢銷上市！

　　現在的你是否正陷入一成不變的無限迴圈，
　　每天走一樣的路上下班，
　　吃一樣的便當，喝一樣的飲料…日復一日。
　　擔心就這樣在生活的奔走中迷失了自我，忘記了初衷。
　　其實，快樂就在某個轉角處等待著你，
　　放慢腳步，給自己空間，
　　很多看似微不足道的小事只要勇於去做，
　　永保美麗人生的賞味期，一點也不難。

　　「如果沒有這種小確幸，人生只不過像乾巴巴的沙漠而已」－村上春樹《終於悲哀的外國語》

　　身體健康、心智健全、平平穩穩過著一天又一天的人，有什麼遺憾的地方嗎？

　　無論在哪個季節翻開這本書，請發自內心地做好調整自我的準備與計畫，誰說只有新年才可以是「新的開始」，每一天，你都可以拋開過往，邁向嶄新的自我。準備好了嗎？從今天開始，就讓接下來的人生，過得更充實、愉快。

　　每個人都會逐漸老去，時間更不會因為任何人、任何理由而停留。而本書所想倡導的是擁有、把握屬於自己的時間。不要浪費任何一分鐘，去做「想做的事情」，享受自由的時刻。

　　「長大後，你牽過媽媽的手嗎？」

　　牽著手，用最簡單而微妙的方式把兩個人牽引在一起。感覺你們的心是在一起的。

　　相信這問題讓不少人感到驚訝，震撼的程度也許遠遠超過了「你知不知道媽媽的生日」這樣的問題。在忙碌的生活中打轉，很多應該記住的東西，往往最容易被人們忽略或者遺忘。尤其當我們長成大人，整天為了生活而汲汲營營時，誰會去仔細端詳那雙曾經撫育我們的手？有誰曾認真地去握一握那雙已佈滿老繭的手呢？今天，請緊緊握住某個特別的人的手吧！

　　除了名片上的頭銜，人生還有很多值得你去追求的，
　　只要現在開始去做，生活就會有意外的改變，
　　搭上火車，展開一次沒有目的地的旅行。
　　在平日一個人去看電影，隨著劇情在黑暗的角落大哭一場。
　　從現在開始，每週一天吃素。
　　忘掉某個長久以來一直困擾你的人或事。
　　給你未來的孩子寫一封信。
　　陪父親散步。
　　開始運動。
　　感受深呼吸的美好。
　　慎選生命中的訪客。

作者簡介

韓梅梅

　　女，金牛座。 畢業於北京電影學院導演系 性格認真固執、熱愛生活。

　　愛好︰小說，唱歌，烹飪，攝影。 著有《寫給親愛的妹妹》、《有些事現在不做，一輩子都不會做了》、《全新遇見一些人。流淚》等暢銷著作。

假如，你只能再活一個月
安靜下來，想想什麼才是你真正想要的
問問自己。你現在位居人生什麼階段？
從現在開始，只吃健康的食物
從現在開始，把已經做了一半的工作統統完成
從現在開始，改變說話的方式
從現在開始，感受深呼吸的美麗
長大後，你握過媽媽的手嗎？
從現在開始，對不了解的領域做一番探索和研究
在家裡，掛個小黑板
從現在開始運動
對減肥最有成效的四種運動
最讓心情愉快的五種運動
享受泡泡浴
三種推薦的沐浴用品
買個存錢筒吧
找個小孩共度一天
清理衣櫃
請朋友來家裡一起看DVD
每個禮拜抽一天吃素
去一條離你很近，但從沒去過的巷弄裡轉一轉
從今天開始，忘掉某個長久以來一直困擾你的人或事
為想要買的夢幻逸品開一個銀行帳戶
拿起鋼筆，給某個特別的人寫信
動手畫一幅畫，並且把它裱起來
準備一本夢境日記
做過義工嗎？行動吧！
來一次徹底的改頭換面
在廁所裡放一本笑話集
舉辦一個讀書會
和父親一起散散步
給未來的孩子寫一封信
為愛下廚
閱讀一本藝術設計書
今晚，就去開懷暢飲吧！
開始減肥
開始寫小說，並且嘗試出版
尋找失聯已久的朋友
帶個帳篷，去露營
清理你的冰箱
動手做一張別出心裁的卡片
就你自己，與月亮相對
在旅行前，看完一本關於這個國度的書
到錄音室唱歌
定期做體檢
找機會幫朋友牽紅線
去遊樂園盡情地玩耍
拜訪老朋友
學習品茶
重新擺設傢俱
在黑暗中獨處
在白天，到電影院看一場讓你感動流淚的電影
拿下手錶，關掉手機，安靜度過一天
買本喜歡的筆記，開始寫日記
找個時間，修補舊物
沈浸在佈滿幸福感的烘焙時光
整理你的舊照片
種植一棵新鮮的植物
佈置你的辦公桌
參加一門感興趣的課程
勞動一下筋骨吧！
展開一次沒有目的地的旅行
不知道去哪裡時，就去博物館
多看紀錄片
有問題，就上維基百科
逛逛二手市集
觀察花開的過程
睡前讀一本書
聽一首動人的老歌
在冬天來臨前，織一條圍巾
乘船遠行，到海的中央
如果無聊，何不學一樣樂器
找個寺院，聽法師開示
睡個午覺
和一位老人聊天
參加化妝舞會
去機場，度過猶豫不決的時間
勇敢去捐血
塗鴉
搭火車，去旅行
從內到外，清理你的電腦
信奉簡單生活的人，不看電視
現在開始，慎選生命中的訪客
安排並維持規律的作息
開始溫柔地對待他人