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夢的誇真與逼真，常使我們被恐怖、迷亂的夢靨所困，彷彿迷失存在另一個不知名的國度。此時若能擁有一張夢境地圖，就能掌握方向，了解「夢境製作人潛意識」要給我們的啟示。
作者荷洛薇以二十多年夢境分析的經驗，提出實用的解夢觀點，透過寫夢日記，巧妙運用有效、快速的解夢五步驟進入夢境核心，又針對隱喻象徵及不尋常的夢境做深入淺出的詮釋，提供解夢指引。讀者可以藉由此書發掘深層自我，培養自我治癒的能力。
推薦序 開闊的心靈世界 孫明明
通往潛意識之路 黃世明 夢與身體的奧秘 李家雄
1 活力的夜晚
2 打開內在之美
3 記億的工具：夢的日記
4 發現夢的語言
5 解夢五招
6 象徵和隱喻
7 奇緣異夢
8 親愛的夢境製作人
9 夢的世界永遠新奇
